Gurkensenf

Ich habe mit einem tollen Programm namens LLID ca 16 Kilo abgenommen. Vielleicht wäre das auch was für dich.

Meine Frau und ich sind auch nicht die schmalsten und ein reines ändern der Portionen auf dem Teller sowie eine etwas “gesündere” Wahl der Zutaten hat Wunder gewirkt.

Bei mir waren es um die 8kg innerhalb weniger Wochen und meine Frau hat gar 18kg abgenommen. Dann kam die Schwangerschaft und unsere ganze Planung war dahin xD

Es muss nicht immer irgendein Diätprogramm sein welches einen dazu verpflichtet nicht das zu essen was man haben möchte und ich denke wir fangen bald auch wieder an die Kilos purzeln zu lassen. Ich will auf jeden Fall wieder unter 100 kommen. Auch wenn mir immer alle sagen, dass es gar nicht so schlimm aussieht.

Gut, stimmt, ist ein Argument – hatte ich “etwas” verdrängt
Ist halt der einzige Vorteil, wenn man wie ich die Woche über arbeitsplatzbedingt von Familie&Kind getrennt ist
Dann fällt Sprt also flach, da der aerobe Stoffwechsel eh erst nach rund 40 Minuten einsetzt. Dann wünsch ich dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben.

Zwei Freunde von mir haben unglaubliche Kilos in kurzer Zeit abgenommen mit der Dukan Diät. Ich hab’s jetzt auch probiert, zumindest die erste Phase für 5 Tage. Da ich aber keine Waage habe, kann ich nur vom Gefühl ausgehen und ich glaub ein kleines bisserl hab auch ich abgenommen.